Гиря позволяет развить невероятную силу плеч,трицепсов и всего плечевого пояса.

У нас вы можете купить гири следующих весов:

5 кг

7 кг

8 кг

9 кг

10 кг

12 кг -

16 кг

20 кг

24 кг

32 кг

Гиря – снаряд, изготовленный из чугуна. Если Вы хотите накачать мышечную массу и иметь красивое тело, мы рекомендуем купить гири. Если Вы определяетесь, какой вес Вам необходим, то надо исходить из Вашего физического развития и каких результатов Вы хотите достичь. Например, купить гирю 16 кг можно подростку. Благодаря систематическим тренировкам, мышцы будут быстро развиваться, тем самым сформируется рельеф тела на всю оставшуюся жизнь. Купить гирю 24кг , мы рекомендуем уже сформировавшимся мужчинам. Физические упражнения снимают стресс после тяжелого рабочего дня, ускоряют кровообращение в организме. К тому же, если у Вас нет свободного времени на посещение фитнес центров, то купить гирю 24кг   значит приобрести спортивный мини-комплекс. Какие мышцы можно накачать с помощью гири? Бицепс, трицепс, мышцы спины, мышцы живота, ягодичные мышцы и мышцы груди. Тренируйтесь с гирей 24кг несколько раз в неделю, и Вы быстро достигните своей мечты. Иметь красивое подтянутое тело. Тем, кто не мыслит свою жизнь без спорта и физических упражнений и прекрасно подготовлен физически на данный момент, мы рекомендуем   купить гирю 32кг. Данный вес является самым большим в нашем ассортименте. Гиря 32кг поможет развить мышцы, которым Вы не уделяли должного внимания. Приятным моментами гири являются: не оставляет следов на полу, нет неприятного запаха, компактность, долговечность, дешевая цена и универсальность.

Гиря – спортивный снаряд, представляющий собой металлический шар с ручкой. Применяется в гиревом спорте. Гири подразделяются на следующие виды:

• Цельнолитые – имеют фиксированный вес (4-40 кг с шагом в 4 кг, а также 48 и 56 кг). В гиревом спорте используется гири с весом 16, 24 и 32 кг, то есть пудовые, полуторапудовые и двухпудовые (1 пуд ≈ 16 кг). Некоторые гири покрываются резиной в целях шумоизоляции.
• Разборные – нижняя часть такой гири может быть отсоединена, что позволяет варьировать нагрузку в сторону ее уменьшения или увеличения.

Важно: гири, имеющие широкую ручку удобны, так как их можно свободно брать за боковые части ручки, выполняя различные упражнения.