Хипс (серый) СТ 015-13

• Артикул СТ 015-13
• Вид оборудования Уличный тренажер
• Габариты (ШхДхВ) 850х660х1500
• Зона безопасности, мм 2000х2000
• Высота падения, мм 0
• Вес, кг 51

Внимание! Запрещено использовать тренажер при наличии противопоказаний.

Оборудование предназначено для подростков в возрасте от 14 лет и взрослых, весом не более 100 кг. Максимальное количество пользователей, одновременно использующих оборудование – 1 человек. Для пожилых и людей с проблемами со здоровьем необходима предварительная консультация врача.

Тренажер предназначен для тренировки мышц талии и бедер, а также суставов и мышц туловища в области поясницы.

Упражнение:

1. Встаньте ногами на специальные площадки. Руками крепко ухватитесь за рукояти.

2. Зафиксируйте верхнюю часть корпуса.

3. Медленно разведите ноги в стороны, задержитесь в конечной точке на 2-3 секунды.

4. Вернитесь в исходное положение.

Не выполняйте упражнение быстро. Амплитуда движений не должна быть слишком сильной. Не допускайте резких движений и рывков, упражнение выполняется плавно. Начать можно с 30-40 движений за подход. Если для Вас это сложно - попытайтесь сделать наибольшее для себя количество. С течением времени вы можете увеличить число повторений.

Полное описание и актуальные остатки в нашем интернет-магазине >>>