Блок для занятий йогой подходят не только тем
у кого травмы или проблемы с гибкостью.
Легковесные модули обеспечивают стабильность как
позам для начинающих так и более сложным
движениям, поэтому большинство занимающихся
йогой считают их очень полезными.
Блоки помогают увеличить растягивания и позволяют
удерживать позу дольше, что улучшает гибкость.
Он используется в тех случаях когда вы не можете
дотянуться до пола руками. На нем можно сидеть
во время медитации, а также использовать для
укрепляющих поз в сочетании с валиками и одеялами.
Этот блок самый универсальный.
Отличное вложение для новичков в йоге.