Мелатонин - основной гормон эпифиза (шишковидной железы). Это биолог ически активное вещество влияет на все системы в человеческом организме. С возрастом, особенно после 35 лет, собственная секреция мелатонина в оранизме уменьшается, что приводит к целому ряду нарушений сна и дисфункции.

функции гормона:

торможение излишнего возбуждения в центральной нервной системе; обеспечение засыпания и поддержание сна; активизация иммунитета; уменьшение уровня системного артериального давления; гипогликемический эффект (снижение сахара крови); гиполипидемический эффект (снижение холестерина в крови); увеличение концентрации калия.

Мелатонин является одним из веществ, вызывающих наступление сна, способствует наладке и восстановлению циркадного ритма, улучшает качество сна.

Дозировки: один раза в день, 1 капсула